Lunes a Viernes de 17:00 hs a 22:00 hs
Sabados de 9:00 hs a 12:00 hs
viernes, 20 de marzo de 2009
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
.
PRINCIPALES ACTIVIDADES
* LOCALIZADA
* GIMNASIA VERLER
* BODY LOCAL
* KARATE
* KICK BOXING
* TENIS DE MESA
* DANZA ÁRABE ( Infantil y Adultos)
* RITMO LATINO
* TANGO
* MAQUINAS
Todas las actividades estàn supervisadas por la Profesora Maria Duarte
* GIMNASIA VERLER
* BODY LOCAL
* KARATE
* KICK BOXING
* TENIS DE MESA
* DANZA ÁRABE ( Infantil y Adultos)
* RITMO LATINO
* TANGO
* MAQUINAS
Todas las actividades estàn supervisadas por la Profesora Maria Duarte
Es util la pagina?
Consejos - Metodo Verler
METODO VERLER - PROFESORA: KARINA SALERNO. EL MÉTODO VERLER, FUÉ CREADO POR LA PROFESORA VERÓNICA LERCAN. ES UN MÉTODO BASADO EN LOS PRINCIPIOS DE LA DANZA PERO SIN LA COMPLEJIDAD DE LA MISMA. SE TRABAJAN TODOS LOS MÚSCULOS DEL CUERPO, HASTA LOS MAS PROFUNDOS. LA CLASE COMIENZA CON MEDIA HORA ININTERRUMPIDA DE BARRA. ESTO IMPLICA LLEGAR A UN ESTADO TOTAL DE ESTIRAMIENTO DE TODAS LAS PARTES DEL CUERPO CON EJERCICIOS AERÓBICOS QUE SON LOS QUE HACEN ENTRAR EN CALOR AL CUERPO Y ASÍ EL CORAZÓN A UN RITMO PAREJO E INTENSO. ESTE MÉTODO ESTÁ CREADO PARA GENTE DE DIFERENTES EDADES Y CON DISTINTOS PROBLEMAS FÍSICOS COMO, OSTEOPORÓSIS, ARTRÓSIS, PROBLEMAS POSTURALES, HERNIAS DISCALES ETC. CON ESTE MÉTODO SE TONIFICA, ESTILIZA Y FORTALECE TODO EL CUERPO. SE RESPETA LA SALUD, SE INTENTA LEVANTAR LA AUTOESTIMA Y CAMBIAR LA IMÁGEN DE SI MISMO, APOSTANDO A UN CONCEPTO DE ESTÉTICA QUE SURGE DEL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL.-
Snack & Venta de ropa
Nuestras instalaciones cuentan con Sanck Bar y Venta de ropa deportiva.
Seguidores